start-work

| 用户说 | 执行动作 |

|--------|----------|

| "开始工作" / "开启新一天" | 完整工作启动流程 |

| "今天做什么" | 快速版：只显示待办和计划 |

| "看看我的进度" | 仅显示周计划进度 |

---

第一步：开场问候

输出今日信息：

```

☀️ 开始工作！今天是 YYYY年M月D日，星期X

---

```

---

第二步：读取上下文

并行读取以下文件（使用 Read 工具）：

| 文件 | 路径 | 目的 |

|------|------|------|

| 收件箱 | /Users/ugreen/Documents/obsidian/00 收件箱/ | 检查待处理项 |

| 年度计划 | /Users/ugreen/Documents/obsidian/06 计划/2026年计划.md | 获取周计划 |

| 周写作计划 | /Users/ugreen/Documents/obsidian/06 计划/2026年第4周写作计划.md | 获取本周文章列表 |

| 选题库 | /Users/ugreen/Documents/obsidian/选题库/待写选题.md | 获取待写选题 |

| L1情境层 | /Users/ugreen/Documents/obsidian/AI_MEMORY/L1_情境层/ | 查看近期记录 |

| 核心价值观 | /Users/ugreen/Documents/obsidian/AI_MEMORY/L4_核心层/核心价值观.md | 激励语素材 |

---

第三步：今日待办提醒

分析读取的内容，提取并输出：

```markdown

🔴 紧急/截止日期临近

• [从计划文件中提取]

🟡 本周进行中

• [从周计划中提取状态为"写作中"的任务]

🟢 待启动

• [从待写选题/计划中提取]

---

从哪里开始？

> 建议：[基于优先级给出一句话建议，说明从哪个任务开始、怎么做]

```

---

第四步：内容创作确认

使用 AskQuestion 工具询问：

```

今日内容计划确认

---

1. 即刻动态：今天打算发什么？

- [ ] 产品体验分享

- [ ] 技术观点

- [ ] 生活碎片

- [ ] 转发+评论

- [ ] 暂不发布

1. 公众号文章：今天写哪篇？

- [ ] 继续写作中的文章

- [ ] 开始新选题

- [ ] 暂不写文章

1. 小红书笔记：今天发什么？

- [ ] 图文笔记

- [ ] 视频笔记

- [ ] 暂不发布

```

根据用户选择，提供具体建议：

• 如果选择"继续写作中"，提示当前进度
• 如果选择"开始新选题"，列出待写选题供选择
• 如果选择"暂不发布"，不做追问

---

第五步：周计划进度激励

输出格式：

```markdown

文章计划（目标：5篇/周）

| 状态 | 数量 | 标题 |

|------|------|------|

| ✅ 已完成 | N | ... |

| ✍️ 写作中 | N | ... |

| ⏳ 待写 | N | ... |

进度：[===========------] N/5

更新频率追踪

| 类型 | 本周目标 | 已完成 | 进度 |

|------|----------|--------|------|

| 文章 | 5 | N | N/5 |

| 视频 | 4 | N | N/4 |

| 动态 | 7 | N | N/7 |

---

💪 激励语

> [基于核心价值观生成一句激励语]

>

> 距离年度目标还有 XX 天，保持节奏！

```

---

第六步：今日热点（可选）

询问用户：

```

是否需要查看今日AI热点？

• [ ] 是，帮我采集
• [ ] 不用了，直接开始工作

```

如果用户选择"是"：

• 调用 topic-agent Skill（触发词："今日AI热点"）
• 或直接执行 topic-collector 的采集流程

---

当用户说"今天做什么"时，只执行：

1. 开场问候（简短版）
2. 今日待办提醒
3. 内容创作确认

跳过周计划进度和热点采集。

---

```markdown

☀️ 开始工作！今天是 2026年1月28日，星期三

---

🔴 紧急

• 「企业如何使用 Skill」待审阅发布

🟡 本周进行中

• minimax 商单文章（待发布）

🟢 待启动

• 在哪里寻找你的上下文
• 创业的 20 个洞察

从哪里开始？

> 建议：先完成「企业如何使用 Skill」的审阅，预计30分钟可发布。然后开始写「在哪里寻找你的上下文」，参考已有草稿。

---

文章：[=====-----------] 1/5 完成

视频：[----------------] 0/4 完成

💪 距离公众号5万粉丝目标还有 337 天，每一篇文章都是积累！

---

🔥 需要查看今日AI热点吗？

```

---

• 周计划路径动态化：根据当前日期自动定位到正确的周计划文件
• 不要过度提问：如果收件箱为空，跳过相关提醒
• 保持简洁：整个流程输出控制在一屏内，避免信息过载
• 激励语个性化：基于 L4 核心价值观生成，不要用通用鸡汤

---

| Skill | 触发时机 |

|-------|----------|

| topic-agent | 用户选择查看热点时调用 |

| mem-query | 查询记忆系统（可选） |

---

```

基础路径: /Users/ugreen/Documents/obsidian/

├── 00 收件箱/ # 待处理项

├── 06 计划/ # 年度/周计划

│ ├── 2026年计划.md

│ └── 2026年第N周写作计划.md

├── 选题库/

│ ├── 待写选题.md

│ └── 每日选题/

└── AI_MEMORY/

├── L1_情境层/ # 近期记录

└── L4_核心层/ # 核心价值观

```