tcm-constitution-analyzer

1. 体质辨识评估

基于《中医体质分类与判定》标准进行体质辨识。

评估维度:

• 9种体质类型评分(平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质)
• 主体质判定
• 兼夹体质识别
• 体质特征分析

评估方法:

• 60题标准化问卷
• 5分制评分(没有/很少/有时/经常/总是)
• 转化分数计算(0-100分)

输出:

• 体质类型判定结果
• 各体质评分
• 体质特征描述
• 个体化养生建议

2. 体质特征分析

综合评估用户的体质特征。

分析内容:

• 形体特征:

- 体型特点

- 面色表现

- 舌象脉象

• 心理特征:

- 性格特点

- 情绪倾向

• 发病倾向:

- 易感疾病

- 健康风险

• 适应能力:

- 环境适应

- 季节适应

输出:

• 体质类型分类
• 特征描述
• 风险评估
• 调理优先级

3. 体质变化趋势分析

追踪体质变化,评估调理效果。

分析内容:

• 多次评估对比
• 评分变化趋势
• 体质稳定性分析
• 调理效果评估

输出:

• 趋势图表
• 改善幅度
• 稳定性评估
• 继续调理建议

4. 相关性分析

分析体质与其他健康指标的相关性。

支持的相关性分析:

• 体质 ↔ 营养:

- 体质类型与饮食偏好的关系

- 营养状况对体质的影响

- 个性化饮食建议

• 体质 ↔ 运动:

- 不同体质适合的运动类型

- 运动对体质改善的作用

• 体质 ↔ 睡眠:

- 体质与睡眠质量的关系

- 睡眠对体质的影响

• 体质 ↔ 慢性病:

- 不同体质易患疾病

- 体质与疾病的关系

输出:

• 相关系数
• 相关性强度
• 统计显著性
• 实践建议

5. 个性化建议生成

基于体质类型生成个性化养生建议。

建议类型:

• 饮食调养:

- 宜食食物清单

- 忌食食物清单

- 推荐食谱

- 饮食原则

• 起居调摄:

- 作息建议

- 环境要求

- 生活习惯

• 运动锻炼:

- 推荐运动类型

- 运动频次和强度

- 注意事项

• 情志调摄:

- 情绪管理

- 心理调节

• 穴位保健:

- 推荐穴位

- 按摩方法

- 艾灸建议

• 中药调理:

- 推荐方剂

- 方剂组成

- 用法用量

- 注意事项

建议依据:

• 中医体质理论
• 用户体质类型
• 季节因素
• 用户健康状况

---

触发条件

当用户请求以下内容时触发本技能:

• 中医体质辨识评估
• 体质类型查询
• 体质特征分析
• 中医养生建议
• 体质趋势分析
• 体质与其他健康指标的关联分析

执行步骤

#### 步骤 1: 确定分析范围

明确用户请求的分析类型:

• 体质辨识评估
• 体质特征查询
• 养生建议获取
• 趋势分析
• 相关性分析

#### 步骤 2: 读取数据

主要数据源:

1. data/constitutions.json - 体质知识库
2. data/constitution-recommendations.json - 养生建议库
3. data-example/tcm-constitution-tracker.json - 体质追踪主数据
4. data-example/tcm-constitution-logs/YYYY-MM/YYYY-MM-DD.json - 每日评估记录

关联数据源:

1. data-example/profile.json - 基础信息
2. data-example/nutrition-tracker.json - 营养数据
3. data-example/fitness-tracker.json - 运动数据
4. data-example/sleep-tracker.json - 睡眠数据

#### 步骤 3: 数据分析

根据分析类型执行相应的分析算法:

体质评分算法:

```python

def calculate_constitution_scores(answers):

"""

基于《中医体质分类与判定》标准

计算公式:

转化分数 = [(原始分数 - 题目数) / (题目数 × 4)] × 100

其中:

- 原始分数 = 各题目得分之和

- 题目数 = 该体质的问题数量

"""

scores = {}

for constitution, questions in CONSTITUTION_QUESTIONS.items():

original_score = sum(answers[q] for q in questions)

question_count = len(questions)

converted_score = ((original_score - question_count) / (question_count 4)) 100

scores[constitution] = round(converted_score, 1)

return scores

```

体质判定算法:

```python

def determine_constitution_type(scores):

"""

判定逻辑:

1. 平和质判定:

- 得分 ≥ 60分

- 其他8种体质得分均 < 40分

2. 偏颇体质判定:

- 得分最高的体质为判定结果

3. 兼夹体质判定:

- 次高分的体质得分 ≥ 40分

- 则为兼夹体质

"""

peaceful_score = scores['平和质']

other_scores = {k: v for k, v in scores.items() if k != '平和质'}

# 判定是否为平和质

if peaceful_score >= 60 and all(s < 40 for s in other_scores.values()):

return {

'primary': '平和质',

'secondary': [],

'type': 'balanced'

}

# 偏颇体质判定

sorted_scores = sorted(other_scores.items(), key=lambda x: x[1], reverse=True)

primary = sorted_scores[0][0]

# 判断兼夹体质

secondary = [k for k, v in sorted_scores[1:3] if v >= 40]

return {

'primary': primary,

'secondary': secondary,

'type': 'compound' if secondary else 'single'

}

```

趋势分析算法:

• 线性回归计算趋势
• 移动平均平滑波动
• 统计显著性检验

#### 步骤 4: 生成报告

按照标准格式输出分析报告(见"输出格式"部分)

---

体质辨识评估报告

```markdown

# 中医体质辨识评估报告

2025-06-20

体质类型判定

• 主体质: 气虚质
• 兼夹体质: 阳虚质
• 体质类型: 兼夹体质

各体质评分

| 体质类型 | 评分 | 判定 |

|---------|------|------|

| 气虚质 | 78.5 | ⚠️ 偏颇 |

| 阳虚质 | 62.3 | ⚠️ 偏颇 |

| 平和质 | 42.1 | 正常 |

| 痰湿质 | 38.7 | 正常 |

| 气郁质 | 35.2 | 正常 |

| 阴虚质 | 32.1 | 正常 |

| 湿热质 | 28.4 | 正常 |

| 血瘀质 | 25.6 | 正常 |

| 特禀质 | 18.3 | 正常 |

---

气虚质特征

形体特征:

• 肌肉松软
• 容易疲乏
• 声音低弱
• 喜静懒言
• 容易出汗

心理特征:

• 性格内向
• 不喜冒险
• 情绪不稳定

发病倾向:

• 易感冒
• 易内脏下垂
• 易疲劳

适应能力:

• 不耐受风、寒、暑、湿邪
• 秋季易发病

阳虚质特征

形体特征:

• 畏寒怕冷
• 手足不温
• 喜热饮食

心理特征:

• 性格多沉静
• 内向

发病倾向:

• 易患痰饮、肿胀、腹泻
• 易感寒邪

适应能力:

• 不耐寒邪,耐受夏热
• 冬季易发病

---

饮食调养

原则: 补气健脾,温补肾阳

宜食食物:

• 补气类: 山药、大枣、黄芪、人参、白术
• 温阳类: 羊肉、韭菜、花椒、生姜、桂圆
• 健脾类: 薏苡仁、茯苓、扁豆

忌食食物:

• 生冷寒凉: 冰淇淋、冰镇饮料、生鱼片
• 油腻厚味: 油炸食品、肥肉
• 辛辣燥热: 辣椒、花椒

推荐食谱:

1. 黄芪炖鸡
2. 山药粥
3. 红枣茯苓粥
4. 当归生姜羊肉汤

饮食建议:

• 少食多餐,细嚼慢咽
• 饮食宜温热,忌生冷
• 饭后适当休息

起居调摄

作息建议:

• 保证充足睡眠(8小时以上)
• 早睡晚起
• 避免熬夜

环境要求:

• 保持环境温暖干燥
• 避免受风寒
• 注意保暖,特别是腰腹部和脚部

生活习惯:

• 避免过度劳累
• 劳逸结合
• 可适当晒太阳
• 温水泡脚

运动锻炼

原则: 温和运动,避免剧烈

推荐运动:

• 太极拳
• 八段锦
• 散步
• 气功
• 瑜伽

运动建议:

• 频率: 每日1-2次
• 时长: 每次20-30分钟
• 强度: 低至中等强度
• 注意: 以不感到过度疲劳为宜

注意事项:

• 避免剧烈运动
• 运动后及时休息
• 循序渐进
• 避免在寒冷环境中运动

情志调摄

原则: 保持心情舒畅,避免过度思虑

调摄方法:

• 保持积极乐观
• 避免过度思虑
• 适当参加社交活动
• 学会放松

情绪管理:

• 培养兴趣爱好
• 保持社交活动
• 学会调节情绪

穴位保健

推荐穴位:

#### 1. 足三里

• 位置: 小腿外侧,膝眼下3寸
• 功效: 健脾益气,强壮身体
• 方法: 每日按揉3-5分钟,可艾灸

#### 2. 气海

• 位置: 肚脐下1.5寸
• 功效: 培补元气
• 方法: 每日按揉3-5分钟,可艾灸

#### 3. 关元

• 位置: 肚脐下3寸
• 功效: 培元固本,温补肾阳
• 方法: 每日按揉3-5分钟,可艾灸10-15分钟

中药调理

⚠️ 重要提醒: 以下内容仅供中医师参考,不可自行抓药服用

推荐方剂: 四君子汤加减

方源: 《太平惠民和剂局方》

方剂组成:

• 人参: 9-15g, 大补元气
• 白术: 9-12g, 健脾益气
• 茯苓: 9-15g, 健脾渗湿
• 甘草: 6-9g, 调和诸药

随症加减:

• 气虚重者: 加黄芪 15-30g
• 脾虚湿盛者: 加薏苡仁 15-30g, 扁豆 10-15g
• 食少腹胀者: 加陈皮 6-9g, 砂仁 3-6g

用法: 水煎服,日一剂,分早晚两次温服

注意事项:

• ⚠️ 需经专业中医师辨证后使用
• ⚠️ 孕妇、儿童、体弱者需医师指导
• ⚠️ 服药期间忌食生冷、油腻、辛辣食物
• ⚠️ 感冒发烧时暂停服用
• ⚠️ 服用期间出现不良反应立即停用并就医

---

春季调养

• 养阳为主,顺应生发之气
• 多食韭菜、菠菜、山药
• 保持心情舒畅,适当运动
• 注意防风保暖

夏季调养

• 清暑热,养心神
• 多食绿豆、冬瓜、苦瓜
• 注意防暑降温
• 保持心情平和

秋季调养

• 养收润燥,养肺
• 多食银耳、百合、梨
• 注意保暖,避免受凉
• 保持情绪稳定

冬季调养

• 养藏为主,温补肾阳
• 多食羊肉、核桃、栗子
• 注意保暖,特别是腰腹部
• 早睡晚起,避免过度劳累

---

体质与营养

• 气虚质、阳虚质: 宜温补饮食
• 阴虚质、湿热质: 宜清淡饮食
• 痰湿质: 宜低脂低糖,控制体重

体质与运动

• 气虚质、阳虚质: 温和运动为主
• 湿热质、痰湿质: 适度加强运动强度
• 阴虚质: 避免剧烈运动

体质与睡眠

• 气虚质、阳虚质: 保证充足睡眠
• 阴虚质: 避免熬夜
• 气郁质: 疏肝解郁,改善睡眠质量

体质与慢性病

• 痰湿质: 易患高血压、糖尿病、高脂血症
• 湿热质: 易患代谢综合征
• 血瘀质: 易患心血管疾病
• 气郁质: 易患抑郁症、焦虑症

---

⚠️ 重要声明

本分析仅供健康参考,不构成医疗诊断或治疗建议。

分析能力范围

✅ 能做到:

• 中医体质辨识评估
• 体质特征分析
• 一般性养生建议
• 中医知识普及
• 体质趋势追踪

❌ 不做到:

• 中医疾病诊断
• 中药处方开具
• 替代中医师诊疗
• 针灸等治疗操作
• 处理严重健康问题

危险信号检测

在分析过程中检测以下危险信号:

1. 严重体质偏颇:

- 单一偏颇体质得分 > 80分

- 多种偏颇体质兼夹

1. 健康风险提示:

- 痰湿质 → 高血压、糖尿病风险

- 湿热质 → 代谢综合征风险

- 血瘀质 → 心血管疾病风险

- 气郁质 → 抑郁症风险

1. 就医引导:

- 疑似疾病症状 → 建议就医

- 需要中药治疗 → 咨询中医师

- 体质调理无效 → 寻求专业帮助

建议分级

Level 1: 一般性建议

• 基于中医体质理论
• 适用于一般人群
• 无需医疗监督

Level 2: 参考性建议

• 基于用户体质和健康状况
• 需结合个人情况
• 建议咨询中医师

Level 3: 医疗建议

• 涉及中药调理
• 需中医师确认
• 不得自行服用中药

---

体质评估记录

```json

{

"date": "2025-06-20",

"questionnaire": {

"questions": [

{

"id": 1,

"constitution": "气虚质",

"question": "您容易疲乏吗?",

"answer": 4,

"weight": 1.0

}

],

"total_questions": 60

},

"results": {

"primary_constitution": "气虚质",

"secondary_constitutions": ["阳虚质"],

"constitution_scores": {

"平和质": 42.1,

"气虚质": 78.5,

"阳虚质": 62.3,

"阴虚质": 32.1,

"痰湿质": 38.7,

"湿热质": 28.4,

"血瘀质": 25.6,

"气郁质": 35.2,

"特禀质": 18.3

},

"constitution_type": "compound"

},

"characteristics": {

"physical": ["容易疲劳", "气短", "自汗"],

"psychological": ["性格内向", "不喜欢说话"]

},

"recommendations": {

"diet": {

"principles": ["补气健脾", "温补肾阳"],

"beneficial": ["山药", "大枣", "黄芪"],

"avoid": ["生冷寒凉", "油腻厚味"]

},

"exercise": "温和运动,如太极拳、散步",

"lifestyle": "规律作息,避免过度劳累",

"acupoints": ["足三里", "气海", "关元"]

}

}

```

---

中医体质理论

• 《中医体质分类与判定》标准
• 王琦九种体质学说
• 《中医体质学》教材

养生原则

• 中医基础理论
• 四季养生原则
• 辨证施治原则

中药方剂

• 《方剂学》教材
• 《太平惠民和剂局方》
• 《金匮要略》

---

技能版本: v1.0

创建日期: 2026-01-08

维护者: WellAlly Tech